Genauso wie Sportler regelmäßig den Körper trainieren müssen um die Leistungsfähigkeit zu erhalten, so muss auch das mentale Training regelmäßig wiederholt werden. Auch die mentale Kraft lässt wieder nach, wenn dies nicht regelmäßig geübt wird. In dem Zusammenhang passt auch ganz gut das Gedächtnis der Bild-Zeitung mit dem jüngsten Artikel der Niederlage des 1. FC Köln gegen Hoffenheim. Im Jahr davor hatte mich Christoph Daum nach Köln gerufen. Darauf hatten die Kölner nach einem Teambuilding mit mir zwei mal klar gegen Hoffenheim gewonnen. Jetzt hat sich das Blatt gewendet.
Mentales Training muss nachhaltig sein
November 26, 2008Tipps zum stark bleiben in der Krise
Februar 6, 2009Bei allem Klagen über die Politik und die schlechte Lage vergessen die meisten Unternehmer, Führungskräfte und Mitarbeiter, dass Ressourcen im eignen Unternehmen vergeudet werden. Die kostbarste Ressource ist die persönliche Motivation und mentale Stärke in Krisenzeiten. Wenn Menschen in wichtigen Situationen nicht ihr Bestes geben, ist auch das Ergebnis nicht das Beste. Wir sollten uns daher eine positive Sicht bewahren. Nicht aus Naivität, sondern aus der Erkenntnis, dass die Wirtschaft und das Leben zu einem großen Teil durch psychologische Aspekte bestimmt sind. Das laufende Jahr bringt für jeden etwas: Die Schwarzmaler erhalten die Bestätigung für ihre Sicht der Dinge. Die Ängstlichen werden in ihren Vorahnungen bestätigt. Auch die Mutigen werden genügend Belege für ihren Optimismus finden. Das gibt ihnen die Kraft, die sie brauchen, um die
Herausforderungen zu bewältigen und einen weiteren Vorsprung zu erlangen. Daher mein Soforttipp: Menschen die in unsicheren Zeiten stark bleiben haben folgendes Gedankenmuster:
Sieh es wie es ist, auf keinen Fall schlimmer!
Sieh es besser und erkenne die Chancen.
Mache es so wie Du es siehst.
Mit diesen Gedankengängen erkennen Sie die sich ergebenden Möglichkeiten und bleiben aktiv. Wenn Sie nicht schon so denken, probieren Sie das konsequent aus. Es wirkt fantastisch.
Workshop: Mentale Stärke in Krisenzeiten - Mehr Infos Workshop
Hier gibt es ab jetzt Spitzenmotivation!
November 25, 2008Warum ist Mentale Kraft und Spitzenmotivation so wichtig?
Weil es neben der fachlichen Kompetenz die wichtigste Fähigkeit für den Erfolg ist!
Spitzenmotivation ist die zentrale Fähigkeit, die jeder Mensch benötigt und sie ist der Schlüssel zum Erfolg in allen Lebensbereichen! Aus dem Sport wissen wir, dass die Hälfte der Leistungsfähigkeit vom Kopf aus geht! Genauso ist das auch im Beruf. Es gibt keinen Lebensbereich, wo sie auf mentale Kraft verzichten können. 50% der Leistungsfähigkeit geht vom Kopf aus!
Überlegen Sie einmal wie viele fachliche Schulungen Sie bereits besucht haben? Wie oft haben Sie Wissen und Know-how gepaukt? Und was haben Sie gezielt für die Entwicklung Ihrer Motivation getan?
Schreiben Sie mir. Es interessiert mich.
